Forsiden | Vestfossen IF
Kvinnelige veteraner
Onsdag kl 19.00-19.30 i flerbrukshallen.
Dette er partiet for de som har holdt på en stund, men det er ikke for seint å starte for en nybegynner. Partiet trener stort sett tabell med sommerens turnstevne som mål. Sosialt og festlig miljø. Flink og erfaren instruktør. Inger Marie Holte er instruktør for de to voksen partiene. Inger Marie er æresmedlem i VIF og kjent langt utenfor Vestfossen for sine prestasjoner som aktiv turner og turntrener. Inger Marie har vært landslagstrener og visepresident i Norges Gymnastikk og Turnforbund.
Voksenpartiet kan ha noe avvik i treningstidene grunnet stevner vår og sommer.
Nyheter
.png)
Bli med på tur!
Har du lyst til å gå tur? Men vanskelig å komme seg ut alene? Ingen å gå med? Lite kjent i området? Bli med oss på går tur da vel :)
Bevegelsestrening
Bevegelsestrening i Darbu hallen. Dette er et lavterskeltilbud som passer for alle.
Zumba maraton
Vi ønsker alle treningsglade mennesker, både unge og gamle til et heftig Zumba Maraton i Flying-Team hallen i verdens største Skiflyvningsbakke i Vikersund
Latin-Zumba-Mix
Mandager har vi Aerobic/stram opp kl 2000-2100.
På onsdager har vi kvinnelige veteraneraner kl 1800-1900
og Latin-Zumba-Mix klokken 1900-2000 i Vestfossen Flerbrukshall.
Vel møtt!
Allidrett
Velkommen til oss i Vesfossen IF. Vi har startet opp allidrett. Det er på Torsdager fra klokken 1700-1800. Etterspørselen er så stor at vi ønsker å starte en gruppe til. Vi søker derfor etter en trener til. Ta gjerne kontakt for mer info hvis du vil hjelpe oss. Det er viktig at en foresatt er tilstede på treningen. Allidrett koster 700,-. Medlemskap i VIF er i prisen. Medlemskapet i VIF koster 250 kr i året. Men er valgfritt om dere ønsker å støtte hvis barnet ikke er aktivt lenger i VIF. Medlemskapet må sies opp skriftlig.
Programmet blir omtrent slik:
September: Fotball, Oktober: Friidrett, November: Tennis, Desember: Håndball, Januar: Ski
Februar Innebandy, Mars: Ballspill og April: Fotball
I perioden 1. desember til 1 .april trener vi inne i Fiskum hallen. Untatt perioden hvor vi skal trene på ski. Her på vår nettside vil trener Tommy Andersen oppdatere dere med info. Hvis dere lurer på noe kan dere kontakte trener Tommy S. Andersen på tlf: 915 91 661 eller mail: tommy@vestfossen.net .
Anette
Våre samarbeidspartnere
